Ｒａｎ＊Ｒａｎ通信

　ＦＭ滋賀(e-radio)平日午後の人気番組「キタマチ交差点」（月〜木曜午後１時３０分〜１時５５分）のパーソナリティ小野千穂さんに取材をしていただきました。取材じゃないときには何でもぺちゃくちゃしゃべるくせに、あらたまってしゃべるとなるとなかなかうまくしゃべれないものです。Ｏｎ Ａirしてもらえるだけのしゃべりができたかどうかは怪しいところですが、一応３月２４日（月）の放送でＲａｎ＊Ｒａｎをご紹介していただける予定です。
　小野さんは３月９日のイベント"berceau un marche"にも駆けつけてくださり、木之本名物サラダパンの差し入れをいただきました。そのときのメンバーで、小野さんに私を紹介してくださったki*raさんんの今後のイベント情報はこちら。　

　３月とはいえ、今年はまだノーマルタイヤに交換するのもためらってしまいますね。高島市に春が訪れるのはまだもう少し先でしょうか？　ところで、寒い時に気になる病気や症状といえば、冷えや肩コリにはじまり、風邪．インフルエンザなど、最近ではノロウィルスも毎年のように間近でおこります(*_*)。また、心筋梗塞や脳梗塞も冬が危険な病気です。実はこれらの病気や症状は血液と大きな関わりをもっているんですね。
　
　みなさん「血液力」っていう言葉聞かれたことありますか？血液は、ちゃんと流れて、ウィルスや細菌から身を守り、そして血管そのものが弾力があり、しなやかである〜この3つが血液力の基本だそうです。
　
　冬は寒さにより血管がちぢこまり、血の流れが悪くなりやすい季節です。それが冷えや肩コリの原因にもなっています。それに加えて、血液力が落ちていたら、日々具合があまりよくない〜っていうのも納得です。以下に15コ、チェック項目をあげます。該当項目が多いほど血液力が低下している可能性が〜(>_<)8コ以上は要注意ですよ〜(*_*)

　＊普段から顔色が悪い
　＊吹き出物が出来やすい
　＊なかなか疲れが取れない
　＊実年齢より老けて見られる
　＊体が冷える、冷え症だ
　＊肩コリや腰痛に悩む
　＊頭が締め付けられるような頭痛がする
　＊風邪を引きやすく長引く
　＊立ちくらみをよく感じる
　＊タバコをすう
　＊すぐカッとなりやすい
　＊責任感が強い方だ
　＊最近、太ってきた
　＊脂っこいものや甘いものに目がない
　＊血糖値やコレステロール値、中性脂肪、血圧のどれかが高い
あなたは、いくつありました？？

　レモンと聞くと、そのフレッシュな香りのイメージから、なんだか寒い感じがするのは、私だけでしょうか？　しかし、レモンの精油は冬は特に大活躍するのです。風邪などの菌がうようよする冬ですが、レモン精油は体をいろいろな感染から守る白血球を刺激するため、傷を治したり、感染症の予防に効果的です。また、体を温める作用があると言われているので、冷え症やむくみ、便秘にも効果的です。血行を促すので、アカギレクリームなどを作るときに数滴使います。髪の毛や、爪にローションとして使うと、成長を促すんですって。他には、酸性を中和する働きがあるので胃酸が出過ぎて調子が悪いっていう方にも役立ちます。キリッとしたさわやかな香りはリフレッシュしたいときに最適。頭をスッキリクリアにしてくれます。私は、その除菌力を期待して、濡れふきんに一滴垂らして、冷蔵庫の掃除やまな板の除菌に使います。たかがレモン、されどレモン！ただし、光毒性があるので、皮膚に使った後は直射日光をさけなければなりませんが、最近雪や雨の暗〜い日が多いので、私のサロンのトリートメントでも大活躍のレモンです(^O^)

　寒い毎日、この季節、特に手荒れや、アカギレ、シモヤケに悩む方も多いと思います。どんなハンドクリームを使っても駄目だったという方には、ＲａｎＲａｎブレンドのアロマクリームをまずお勧めして、ご好評いただいておりました。しか〜し、それでも、駄目(>_<)というかたには、ヒマシ油（かなり濃いめの天然の油です）というのをすすめてきましたが、これがまたまた好評で、手足のひび割れや、アトピー肌の皆様からとてもよいと声をいただいています♪奨めた私もお客様の声にびっくりしてるほどです。手荒れ等に興味あるかた、お読み下さいm(__)m．．
　30代女性．．「もともと乾燥肌で毎年冬になると手足がガサガサになります。職業上、一日に何回も洗剤をつけて洗うので油分が抜けてアカギレができてパッカリ割れた傷だらけのことも冬のうちに何回もあります。クリームをぬり絆創膏をつける手段をとり一時的には治りますが、一度なったアカギレは溝ができ治る間にまた切れてを繰り返し、辛い毎日でした。そこでＲａｎ＊Ｒａｎで、ヒマシ油がいいでと教えてもらいました。でも、最初は指先の傷に塗ってもらった、お試しだけで購入するのはやめておきました。そして次の日…なんとヒマシ油をぬった指の内側から肉がもりあがり再生してきてるではありませんか！！速攻、買いに行きました！たまたま一歳の息子が、本棚におでこをぶつけて出来た傷にも塗ったのですが、ものの一日でカサブタです！娘のつぶれた火傷にも塗ってみると、痒みがなくなったとよろこんでいました。傷のたえない我が家では今後も大活躍しそうです♪♪」
　ヒマシ油は、普通のオイルよりもネトネトなので、使用感がいまいちというかたもいらっしゃいますが、ネトネトな分、皮膚への浸透＆再生能力がすぐれていると言われています。アロマオイルを混ぜても楽しめます。世の中、いろいろなすぐれた「油」があるもんだと、あらためて感心する毎日です。確かに、病院ではステロイドの塗り薬をもらうことが多いのですが、中にはステロイド反対派もおられたり、ステロイドを使う前に民間療法をためしたいと思われる方もいらっしゃいます。ヒマシ油もその、ためしてみたい「油」の一つとして、お知りおきくださいm(__)m

　みなさーん、風邪大丈夫ですかぁ？胃腸炎、インフルエンザ、ＲＳウィルスなどなど、猛威をふるってますねぇ。我が家の三男もとうとう咳の風邪にかかってしまいました(>_<)10月から保育園に行きはじめんですが、初めて保育所を休みました。本当に今まで元気で頑張ってくれたと我が子に感謝しつつ看病してます。こんな私も、上の子二人の時は風邪の繰り返しで何度も何度も病院に走ったし、何回も入院したりしました。こんなにも病気させながら働く意味があるのか！？とかなり悩んだ時期もありました。涙、涙の物語がかけそうな〜(;_;)でも、あの経験があったからこそ、今、ものすごく健康の有り難みを感じられるし、普段からいかに強い子供に育てるかを真剣に見つめられるのかなと思います「病気」で親も学ぶことってたくさんあるんですね．．．．．．．．．．。
　さて、こんな思いも含め、Ｒａｎ＊Ｒａｎベビー＆チャイルドマッサージ教室をスタートしました。普段の生活にアロマでのマッサージをちょこっと取り入れてみませんか？ベビー＆チャイルドマッサージの効能の、身体を強くして、丈夫な子供をつくり、風邪などを予防する〜というのはもちろん、頭がよくなる、親子の絆を高める、イライラや夜泣きがなくなる、自信に満ちた賢い子供になる、思いやりのある子供になるなどなど、いいことがいっぱいを知っていただきます。私自身、子育て奮闘中のため（保育園、学校関係者とはあまり目を合わせられない不良ママです）みなさんに偉そうなことは言えませんが、同じ目線で「いいこと」を「伝える」ことはできるかなと考えておりますf^_^;。赤ちゃんはもちろん、下の子供が出来て少しつらい立場になった上の子供のためや、ママにスキンシップがはかりづらくなってきた、今さらと思われる小学生くらいの子供さんでも、取り入れられるマッサージを提案したいと思います。そしてなによりもマッサージをすると、ママの自律神経も安定します。
　子育てに悩みはつきものです。でもママたちの悩みの解決の手助けになるものがあるかもしれません。次回の教室の開催はベビーが12日火曜日10時からになっております。3月9日（日）は、ベビーが10時、チャイルドが14時から（この日は新旭駅前のイベント会場での催しとなります。詳細は後日お知らせ）
　この二つの申し込みにかぎり、参加費用を2000円（通常は2500円）にさせていただいております。誰にでも簡単に学べて、その日からすぐできる内容です。先着順で人数に制限がありますので、思い立たれたかたは、ぜひご予約を(^O^)/一緒に、「子育てって楽しいね」の連鎖をおこしませんか？